La gymnastique douce pour vivre un automne en pleine forme

La gymnastique douce pour vivre un automne en pleine forme
Chères Résidentes, Chers Résidents,
Avec ses 30 jours, le mois de novembre finira la saison automnale dans les parfums d'humus et les couleurs chatoyantes, cadeaux de la végétation avant qu'elle n'entre dans sa phase de repos, indispensable au prochain renouveau. Marrons, citrouilles et potimarrons viendront régaler nos papilles gustatives.

Des petits et des grands événements nous attendent :
• le 1er novembre : Toussaint
• le 17 novembre : Commémoration de l'Armistice signé en 1918
• le 18 novembre : Beaujolais nouveau
• le 26 novembre : Black Friday
Profitons des merveilles de novembre.

Nathalie André-Dobler,
votre Responsable de Résidence


Le mot de votre nouvelle responsable de résidence

Chères Résidentes et Chers Résidents,

J'ai l'honneur de succéder à Madame Senez et me réjouis de rencontrer la résidence Le Meyerhof, qui outre son emplacement dans le merveilleux village de Rosheim, dispose d'une diversité d'habitants admirable, notamment du fait des âges puisqu'il y a exactement 80 années qui séparent aujourd'hui le plus jeune des résidents à l'une de ses voisines !

Nous voici au coeur de l'exclusivité vantée à travers les médias. J'ose espérer que cette mixité dans les générations soit l'opportunité de découvertes multiples et d'épanouissement pour chacun. Ce sont ces valeurs que je porterais par mon accompagnement.

Bien à vous tous,
Nathalie André-Dobler

Le programme d'animations de novembre 2021

Disponible à l'accueil de la résidence, votre programme d'animations peut aussi être téléchargé ci-dessous :

  Télécharger le programme du mois de novembre 2021 au format pdf (3,7Mo)



En novembre 2021, zoom sur la gymnastique douce tous les mardis avec Sielbleu

Au mois de novembre, mettons l'accent sur le bien-être de nos résidents au Meyerhof. En effet, pour garder la pleine forme, gagner en souplesse et entretenir sa forme et son corps tout en douceur, une activité de gymnastique douce est proposée par l'association SielBleu*, au sein de la Résidence.

Tous les mardis après-midi, avec l'aide d'un coach, vous pourrez ainsi bouger de manière adaptée, selon votre rythme et un programme parfaitement adapté à vos besoins. Car bouger est essentiel pour vous maintenir en bonne santé.

Tout en douceur, et grâce aux conseils avisé du coach, vous profiterez d'une activité respectueuses de vos envies et de vos capacités et besoins, afin de vous maintenir dans une bonne forme au quotidien.

N'oubliez pas de vous inscrire à l'accueil de la résidence pour participer à ces séances bienfaisantes et spécialement pensées pour vous.

Dates des séances :
- Mardi 2 novembre à 14h30
- Mardi 9 novembre à 14h30
- Mardi 23 novembre à 14h30
- Mardi 30 novembre à 14h30

* activité soutenue par la Conférence des Financeurs

Découvrez la musicothérapie pour un mois encore plus zen !

Maintenant que vous avez découvert la gymnastique douce avec Sielbleu, tous les mardis du mois de novembre, enchaînons avec un programme encore plus porté sur votre bien-être : la musicothérapie.

Mais qu'est-ce que la musicothérapie ?
La musicothérapie, comme son nom l'indique, est une thérapie qui utilise pour principal support la musique et le son pour soigner et développer le bien-être de chacun.

La musicothérapie vous est proposée au Meyerhof, pour un groupe de 8 à 10 personnes, sous la direction de madame Brigitte Mochel, musicothérapeute. Elle vous initiera ainsi à la pratique soignante des sons et de la musique, afin de favoriser votre expression et votre mieux-être au travers de divers exercices et séances.

Dates des séances :
- Jeudi 4 novembre à 14h30
- Jeudi 18 novembre à 14h30

Sécurité routière et conduite*

Un corps en plein forme et un esprit détendu et serein seront ravis de se sentir en pleine sécurité grâce à la formation et à la prévention routière.

Que vous soyez piétons, cyclistes ou automobilistes, le lundi 22 novembre à 14h, l'association de la Prévention Routière viendra vous informer des bons réflexes et des actions qui contribuent à la sécurité de chacun.

Nous sommes tous concernés par les dangers que représente la circulation sur les routes.
Inscrivez-vous !

* Activité soutenue par la Conférence des Financeurs



Autant d'activités qui remplissent ce mois de novembre en prenant soin de vous :
- avec un corps en pleine forme grâce à la gymnastique douce,
- un esprit joyeux et détendu par la musicothérapie,
- une sécurité optimisé avec la prévention routière.

Bon mois de novembre à vous
Nathalie André-Dobler,
votre Responsable de Résidence

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